Колонка о красоте и здоровье

Вот некоторые советы, которые позволят вам и вашим детям есть больше фруктов:
 

• Держите вазу с фруктами на столе или в холодильнике.
• Замораживайте нарезанные фрукты для дальнейшего использования.
• Покупайте свежие сезонные фрукты, когда они недорогие и вкусные.
• Всегда имейте под рукой сухофрукты, замороженные и консервированные фрукты (в воде или соке), а также свежие фрукты.

 
Какие фрукты выбрать?

• Выбирайте фрукты, а не сок из них, потому что в нем нет пищевых волокон.
• Ешьте больше фруктов, богатых калием, например чернослив, бананы, курагу, апельсиновый и сливовый соки.
• Если покупаете консервированные фрукты, то пусть они будут законсервированы в фруктовом соке или воде, а не сиропе, чтобы не получать излишек сахара.
• Варьируйте набор фруктов на вашем столе, так как в разных фруктах содержатся разные полезные вещества.

Войны всегда дают очень сильный толчок моде, поначалу, во время военных действий, упрощат ее, заставляя служить лишь одной цели – удобству. А после войны, когда количество мужчин значительно сократилось, мода воспевает подчеркнутую женственность, сексуальность, яркость.
 
Ведь каждая женщина вынуждена бороться за свое счастье. Таким образом, глобальная мода движется именно по течению истории и очень четко реагирует на ее ход, как и другие виды искусства: живопись, литература, музыка и т. д.
 
Таким образом, Первая мировая война, затронувшая несколько государств, то есть так или иначе сильно отразившаяся на мире в целом, дала сильный качественный толчок развитию моды.
 
Что постулирует мода Первой мировой войны и как это отражается на женском костюме:
 

• О красоте подумаем завтра, после войны, сейчас главное удобство – юбка укорачивается сперва до щиколотки, потом до середины икры. Одежда не стесняет движений, удобная и комфортная. До корсетов уже никому нет дела.

• Женщина вынуждена одеваться сама, ей никто не застегнет сзади крючки, поэтому застежки и пуговицы шьются спереди.

• Женщинам приходится заменять мужчин, исполнять их функции. Это, кстати, очень много дает дальнейшему уравниванию женщин  в правах с мужчинами.

  Читать дальше »

Честно говоря, в современном обществе не каждый человек расшифрует аббревиатуру ВИЧ, а уж говорить о том, что многие знают о проявлениях этой болезни и способах заражения и вовсе не приходится. Большинство людей ограничиваются тем, что просто перестраховываются и стараются избегать тех, у которых ВИЧ, создавая тем самым дефицит общения такого человека. А ведь самое обидное, что происходит это абсолютно безосновательно.
  
Чтобы такого не происходило, каждому нужно знать, что ВИЧ не передается:

• Когда ВИЧ-инфицированный обнял и поцеловал вас, даже если поцелуй был французским.
• Когда ВИЧ-инфицированный закашлялся или чихнул в вашу сторону.
• Когда вы используете одну посуду, сидите на одном унитазе, вытираетесь одними полотенцами.
• Когда комар сперва укусил ВИЧ-инфицированного человека, а потом пересел на вас.